昨日は居合の稽古。 正座の部を、七本目まで練習。 一本目「前」 二本目「右」 三本目「左」 四本目「後」 五本目「八重垣」 六本目「受流」 七本目「介錯」 特に、七本目「介錯」は、 ”切腹者に同情する気持ちで極めて、 他の技とは違って 正座をする最初か…
Netflixで、 映画 The Blind Side を見た。 内容は、NFLドラフトでボルチモア・レイブンズに 入団したマイケル・オアーの高校時代の話。 良くない環境にいたマイケル・オアーが、 リー・アン（サンドラ・ブロック）の 家族に出会い、フットボールの才能を見…
今日は剣道の稽古があった。 審査稽古で、小手が， 何回かキレイに決まり、 気持ちよかった。 よし決めた。 5月末の審査で2段受ける。 これから、審査試合以外で、審査のある 木刀を使った型を7本覚えるぞ！ 昔やったような記憶があるが 全く覚えていない。 …
週末に、Lake Yaholaに行った。 Tulsaの貯水池で、ここから市内用に 処理と配水されている。 トレイルがあるかと思ったが、 見当たらなかったので、 諦めて帰った。 湖の水はキレイだ。 岸辺からの釣りは，許可されてるみたいで、 チラホラ釣っている人がい…
昨日は、居合の練習。 熟練の先輩がいたので、 12本の型の練習を一気にやった。 前よりは、先生のフォロー出来るように なったが、 先生に、 「指摘されたところだけを直すのでは無く、 どんな理由で、それぞれの型が存在し、 その理由の中で、刀を振る流れ…
週末から暑い日が続いている。 昨日は、部屋の中で、 80度F（27度C）超えていた。 部屋の中で、Tシャツ、短パンで、 十分だ。 暑いと、ビールが美味しい。 近くのブリューワリーに行ってみよう。 これからオクラホマは、こんな日が 続くらしい。 でも、今日…
オクラホマ・シティ産のIPAビールを 飲んでみた。 味は、IPAの濃い味を想像して飲んだら、 意外とあっさりしていた。 これから暑くなってくる オクラホマには、合ってるかも しれません。 気に入ったので、 また買ってみよう。 今日も読んで頂き、 ありがと…
週末、近くのBixhoma Lake Parkに 行ってみた。 湖沿いを3マイル程のトレイルが あり、これから緑が多くなったら、 気持ちよさそうだ。 次回は、カヤックをやってみよう。 今日も読んで頂き、 ありがとうございました。
スターウォーズの中で、 Your enemies win by making your think you are alone. あなたの敵は、あなたが一人だと 思うように 仕向けることで 勝つようにしている。 という言葉があるらしく、 Linkedinで、 3000人以上が、 ”いいね！” 押していた。 確かに、…
退役したエアラインの機体を ホームオフィスに改修する記事があった。 去年から趣味で初めて、現在11件のPODを 販売して、出荷の準備をしている。 これから、20年間で約15,000機の機体が退役すると 言われていて、この改修のための使用できる 機体は十分にあ…
月曜から火曜にかけて、 大雨が降った。 オクラホマでは、トルネードが、 南部の小さな町キングストンを襲い、 被害があった。 トルネードのことを良く知らなかったので、 調べてみたら、最大風速が100 m/s 以上の竜巻のことを言い、 他の日本の台風、ハリケ…
King牧師の名言を、見てたら、 最初に、この文章があった。 Take the first step in faith. You don’t have to see the whole staircase, just take the first step. 【自分を信じて一歩進もう。 階段の全部が見えなくても良い。 とにかく最初の一歩を踏み出…
昨日は、ルーを使わない トマト・カレーを作ってみた。 材料は、 トマト 鶏肉 茄子 マッシュルーム 玉ねぎ ニンニク すりおろし生姜 ターメリック クミン コリアンダー コンソメ ルーを使わなくても、 美味しくできたかも。 毎週カレーだ。 今週は違う物、作…
先日のWeb剣道稽古を家から 参加していた時、 先生から 「短い竹刀か，棒を持って降ると、 軽いから、正しく降れていないと ブレたりして，握りが悪かったから ブレたとか、原因がわかりやすい。」 と指摘頂いたので、 使わなくなった竹刀を 切って 短い家で…
昨日は，居合の稽古だった。 新しい人が、昨日から入会した。 稽古のあと、その人から 「日本語を覚えたいんだけど、 どうやって勉強すれば良いかな？」 と聞かれ、 「取っ掛かりは、日本のお笑いが いいかも。 動きを見て、何を言ってるか 推測しながら見る…
最近良く行くアジアン・マートで 平日に、生春巻き買ってみた。 あっさりしていて美味しかった。 弁当関連は、平日しか営業してないみたい なので、別の平日に行って 違う物食べてみよう。 今日も読んで頂き、 ありがとうございました。
最近ガソリンが値上がりしている。 昨日ガソリン入れたら、 1ガロン$3.679だった。 去年は＄2代で入れられたのに 上がっている。 西海岸のサンフランシスコ近辺では、 ＄6超えているみたいだ。 何で上がっているのか ウクライナの戦争が影響しているのか 調…
昨日、ティラピア(白身魚)入りの カレーを作ってみた。 ティラピアは、 ターメリックとチリパウダーで 揚げ焼きにした後、 カレーに入れてみた。 カレーは、 SB辛口カレーに、 ジャガイモ，人参、中華白菜、 玉ねぎ、椎茸。 今日も読んで頂き、 ありがとうご…
昨日、久しぶりに 踏み切りで止まった。 アメリカの踏み切りは、 一回止まると、 電車が通過するに 時間がかかる。 昨日は、全部通過に約10分。 通過する車両数えてたら、 139両有った。 長い❗️ 前後の車でこれを牽引しているから これまた凄いパワーだ。 今…
昨日は、剣道の練習。 昨日、剣道の練習素振りが、 時代に合わせて 変わっているのを感じた。 昔は、重い木刀を、何回も回数振れば 強くなると教わって ただ振っていたような気がした。 が、今は、練習の時に、軽い竹刀や、 短い棒を、使い 軽い物を早く振る…
昨日、Tulsa市内をドライヴしてたら、 偶然、観光名物の Golden Driller Statue 見つけた。 デカイ。 約23mあるみたい。 アメリカで六番目に高いStatueだ。 今度間近で見に来よう。 今日も読んで頂き ありがとうございました。
週末、寒く雨が降っていた。 暖かいミネストローネが飲みたくなり、 作ってみた。 材料は、 ダイスドトマト缶 ジャガイモ 人参 ミニウィンナー 玉ねぎ コンソメ 塩 胡椒 我ながら上手くできたかも。 残ったので、明日は パスタにかけて食べよう。 今日も読ん…
昨日，仕事のチームの人と話してたら、 「最近，寒暖の差が激しいから 馬の毛が、また生え変わるかも。」 と言ってたので、 何を言ってるんだろうと 思って調べてみたら、 馬は，年2回、毛の生えかわりが 有るみたいだ。 暑い夏に向けて長い毛が抜けて、 短…
昨日は，居合の稽古。 昨日も，生徒は，自分1人だったので、 みっちりと教えていただいた。 前回教えていただいた正座の部5本に加えて 2本、合計7本。 1本目: 前 2本目: 右 3本目: 左 4本目: 後 5本目: 八重垣 6本目: 受流 7本目: 介錯 7本目は、技の中で唯…
今日は，快晴だ。 最高気温が、77度F(約25度C)を 超えるみたいだ。 先週は雪。今週は晴れ。 アップダウンは、激しいが 晴れると嬉しい。 今日も読んで頂き ありがとうございました。
先週行ったアジアンマートに、 また行き、 特売の中華ゴーヤを買って、 ゴーヤチャンプル作ってみた。 材料は、 中華ゴーヤ 豚肉 豆腐 人参 醤油 酒 オイスターソース コンソメ ゴーヤの苦味を取るために 塩水に付けるの手間だが、 食べた時の コリコリ感が…
週末，Turkey Mountain Parkに行って マラソンしてきた。 川沿いに道があり、 雪が少し残っていたが、 気持ちよく、約5マイル走れた。 この川で、キャットフィッシュが釣れる みたいなので、今度 釣ってみようかな。 今日も読んで頂き ありがとうございまし…
昨日は、雪で、剣道を練習する場所が 休みだったので、 ズームでの剣道リモート稽古だった。 午後６時から45分間で、 正面打ち，左右面，早素振りの組み合わせの 素振り中心の稽古だった。 大したこと無いかなと 思っていたが、 みっちり45分間、 素振りして…
昨日、雪が降った。 今日の朝、駐車場の凍っている場所を 抜けるのに、 会社の人から貰った タイラップ・チェーンを 使ってみた。 凍ってる場所は，問題無くクリア。 その後、会社に着くまでに、 取り付けたタイラップは、 走行中に、全てちぎれて 無くなっ…
昨日は、剣道の練習。 ５月のセミナーに向けて審査稽古の 練習した。 練習の後、撮ったビデオと見ながら、 「早く打ちすぎる。 間合いをキープして、タメを作って 攻めてから打つと良くなる。」 と指摘頂いた。 そのあと、一緒に練習している 韓国出身の方か…
