気剣体の一致

先日の剣道の審査で、

審査後に、各自の反省点を

審査員に聞く時間があり、

聞いてみたら、

自分は、

「気剣体の一致が足りない。」

と指摘頂いた。

恥ずかしい話

最初これを聞いた時、

この言葉を知らず、

“危険帯”
って何だ？

危険な一撃を貰った時に、

対処する反応の事か？

と思ってしまった。

調べたら、

気 = 気合いの声

剣 = 竹刀の動き

体 = 体の動き

相手を打とうと決めた時の

適切な動きは、

気合いの声と、竹刀の動きと、

体の動きが一致した打突でないと

いけない。

竹刀が先に出てもいけないし、

体が先に動いてもいけない。

全てが、一致した時が

有効な一撃となる。

という意味だった。

これを得るには、

とにかく練習あるのみ。

と、どこにも書いてある。

自分は、今、体が後から

動いてる。

多分，筋力が足りず、

腰から動いていないのが

原因だと思う。

まずは、腰痛が落ちついてきたら、

筋トレから始めよう。

今日も読んで頂き、

ありがとうございました。